心理健康服务中心依托华北油田投资建设,对标区域一流标准,提供漆扇、陶艺、茶艺、团体9D影院、单人脱敏训练项目、正念疗愈、群体脑电反馈训练、个体生物反馈放松、智能宣泄等多元化体验项目,能够科学有效地帮助学员舒缓压力、提升心理韧性与自我调适能力。
目前,该中心已经为华北油田部分基层单位、天津市静海区团委、天津地热、天津静海区12345热线等企事业单位,以及为学生暑期夏令营、学生研学等开展体验式服务,受到一致欢迎和好评。
1.非遗漆扇艺术疗愈
非遗漆扇艺术疗愈以国家级非物质文化遗产漆扇技艺为载体,融合艺术疗愈与传统文化,打造沉浸式身心疗愈空间。在这里,漆色流淌于扇面,情绪沉淀于指尖 ,让每一次创作都成为一场心灵的自愈之旅。
2.陶泥艺术疗愈
陶艺艺术疗愈,是利用陶艺为媒介,通过个体的创作 ,探索并表达内心深层情感 ,促进自我觉察与自信,缓解压力 ,发展人际技能,实现心理疗愈与个人成长。
3.茶文化体验
茶文化体验工作室通过茶艺体验、茶汤品鉴等活动,引导来访者在一斟一饮间感受专注与平静。在这里可体验非遗茶艺的匠心传承 ,参与正念冲泡的情绪调节训练 ,用科学循证的方式帮助来访者舒缓焦虑、提升情绪觉察力。
4.个人VR脱敏体验
个人VR脱敏体验,是通过有目的的、主动的、有意识的心理素质练习和调整,对对象进行有意识的影响,最终使以往的心理与行为发生积极而持久的改变 。可以弥补现实场景训练的不足,可以模拟真实的呈现 ,来加强现实感训练。 同时还可以针对电梯恐惧、高度恐惧、广场恐惧等 VR场景训练进行心理辅导及干预。
4.个体生物反馈放松
个体生物反馈放松,是心理专家运用生物反馈技术,根据来访者生理指标(心率、血氧、 胃肌肉活动、脑电活动等),对 HRV 数据分析,制定个性化身心调适方案,在安全、宁静的疗愈氛围下,引导来访者积极主动的进行训练,以达到放松身心 ,缓解不良情绪,调整机体功能,防治疾病的效果。
5.团体裸眼9D解压项目
裸眼9D影院结合视听感官刺激与沉浸式体验,通过动态座椅、环境特效与心理引导,帮助来访者迅速进入放松状态,缓解身心紧张,增强感官愉悦与情绪释放。
6.非遗香囊艺术疗愈
非遗香囊疗愈是一种通过香囊创作实现身心调节的方法。以天然药材与织物为媒介,借由配比、缝制与嗅闻,在专注手作中完成非言语的情绪表达。这一过程能自然释放压力,安抚情绪,提升觉察与内在秩序感,适合于大众日常修习,于草木芬芳中滋养身心,达成宁静与平衡。
7.心理沙盘疗愈
心理沙盘疗愈,是专业心理治疗师运用荣格的分析心理学 ,让来访者在一个自由、安全、受保护的环境下 ,运用沙盘这一非语言性沟通工具 ,引导来访者进行潜意识精神分 析、 自我认知调节,帮助来访者更好地认识自 己 ,释放情绪,解决心理困扰。
8.正念疗愈
正念疗愈旨在帮助来访者缓解焦虑、压力和疲惫等情绪和身体的感受 ,通过正念体验,培养专注力,提升免疫力,改善睡眠质量 ,增强心理效能 ,平衡情感,并提高幸福感 ,使来访者感受到全身心的放松和愉悦。








